Preparazione 10 minuti min
Cottura 1 ora h 10 minuti min
Portata Primi Piatti, Minestre e zuppe, Ricette vegetariane
Cucina Italiana
Porzioni 4
Calorie 366.95 kcal
Ingredienti
- 300 g pane toscano
- 800 g pomodori da sugo
- 1 l brodo vegetale
- 3 spicchi di Aglio
- basilico
- 50 g olio extravergine di oliva
- sale
- pepe nero
Istruzioni
- Per preparare la pappa al pomodoro, tagliate innanzitutto a fettine sottili il pane, sfregate le fettine con uno spicchio d’aglio diviso a metà, sistematele su una placca e lasciatele abbrustolire leggermente in forno.

- Sbucciate due spicchi d'aglio, tritateli e metteteli in un tegame di coccio; unite 5-6 cucchiai di olio e qualche foglia di basilico; mettete a soffriggere a fuoco basso. Lavate i pomodori, sbollentateli, pelateli, tagliateli a pezzi eliminando i semi e uniteli al soffritto.

- Aggiungete nel tegame le fette di pane, versate il brodo vegetale, regolate di sale e pepe e portate ad ebollizione mescolando di tanto in tanto.

- Abbassate il fuoco, cuocete lentamente per circa un’ora a tegame coperto, mescolando spesso con una frusta e unite, se necessario, ancora un po’ di brodo. Continuate la cottura finché il liquido si sarà consumato quasi completamente: alla fine si dovrà ottenere una zuppa densa. Spegnete la fiamma, guarnite con foglie di basilico e condite con un filo d’olio. La zuppa non si mangia mai bollente, ma sempre tiepida.

Valori nutrizionali
Pappa al Pomodoro
Amount per Serving
Calorie
366.95
% Daily Value*
Fat
12.6
g
19
%
Proteine
8.52
g
17
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Nutrition Facts
Calorie
366.95
Calorie
366.95
Nutrition Facts
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2 risposte
Semplice ma gustosa!
Grazie!