Preparazione 15 minuti min
Cottura 1 ora h
Portata Contorni, Ricette vegetariane, Ricette light
Cucina Italiana
Porzioni 4
Calorie 78.28 kcal
Ingredienti
- 600 g cipolle rosse
- 40 g zucchero di canna
- 300 g acqua
- 1 cucchiaio aceto balsamico
- sale
Istruzioni
- Per realizzare le cipolle caramellate, come prima cosa sbucciate le cipolle e tagliatele a fette formando degli anelli di circa mezzo centimetro. Cercate di tagliare fette dello stesso spessore in modo che le cipolle si cuociano uniformemente. Versate le cipolle in una padella antiaderente con un fondo spesso. Aggiungete lo zucchero, il sale e 100 g di acqua. Lasciate bollire a fuoco medio-basso, mescolandole meno possibile. Semplicemente, aggiungete acqua calda, se necessario, fino a quando le cipolle diventeranno morbide. Il tempo di cottura è di almeno un'ora, ma può variare a seconda dello spessore degli anelli di cipolla.

- Verso la fine della cottura unite l'aceto balsamico. Durante questa fase è normale che le cipolle si asciughino e diventino più scure: tuttavia il fondo di cottura non deve nemmeno restringersi eccessivamente. Per questo motivo dovrete controllarle con frequenza e aggiungere ancora un po' d'acqua quando necessario. Cuocete le cipolle fono a quando risulteranno molto morbide ma ancora piuttosto succose e l'acqua completamente evaporata. A fine cottura le cipolle risulteranno lucide e di un bel colore viola intenso. Disponetele in un vasetto di vetro e tenetele in frigo. Toglietele dal frigo un'ora prima di servirle.

Valori nutrizionali
Cipolle Caramellate
Amount per Serving
Calorie
78.28
% Daily Value*
Fat
0.15
g
0
%
Proteine
1.51
g
3
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Nutrition Facts
Calorie
78.28
Calorie
78.28
Nutrition Facts
Hai provato questa Ricetta? FAMMI SAPERE se ti è piaciuta!



2 risposte
Con i formaggi sono eccellenti!
Concordo!