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Pasta con ‘Nduja e Fave


La pasta con 'nduja e fave è un primo piatto facile ma ricco di gusto. Non poteva essere altrimenti con ingredienti quali le fave fresche, il pecorino e la 'nduja. Quest'ultima è l'ormai noto insaccato calabro, dalla consistenza morbida e dal gusto piccante. Sia la consistenza che il gusto si sposano perfettamente con gli altri ingredienti, con il pecorino che dona cremosità e le fave con il loro sapore caratteristico leggermente amaro. Qui vengono utilizzate fresche, private della buccia e tagliate a granella, per fare amalgamare meglio tutti i sapori. La pasta prescelta sono le casarecce che ben si sposano con il condimento e che trattengono molto bene il sugo con la loro rugosità.
La pasta con 'nduja e fave è semplice ma non banale, ricca di elementi nutritivi, colorata e preparata con ingredienti genuini. E' un piatto versatile, perché va bene per un pranzo in famiglia, così come ad una cena con amici.
Il sugo si prepara nel tempo della cottura della pasta: dopo aver tritato e soffritto il cipollotto, si unisce la 'nduja e poi la granella di fave. Le fave richiedono appena 5 minuti, giusto il tempo di renderle un po' più morbide. Alla fine, il sugo si mescola con la pasta, il pecorino e si porta in tavola. Il gusto deciso, la presenza di ingredienti di stagione e la ricchezza di consistenze diverse convincerà anche i palati più difficili!
Preparazione 10 minuti
Cottura 35 minuti
Porzioni 2
Calorie 602.8 kcal

Ingredienti
  

  • 180 g pasta corta tipo casarecce
  • 1 cucchiaio 'nduja
  • 100 g fave fresche pesate già sgranate
  • 1 cipollotto
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 30 g pecorino stagionato
  • sale

Istruzioni
 

  • Per realizzare la pasta con 'nduja e fave, come prima cosa mettete a scaldare acqua abbondante per la pasta. Estraete le fave dal baccello e raccogliete i semi in un piatto. Privatele della sottile pellicola esterna. Mettetele sopra un tagliere e tagliatele con la mezzaluna, fino ad ottenere una granella grossolana.
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  • Sbucciate il cipollotto e tritatelo. Scaldate l'olio in una padella che possa contenere anche la pasta e fate soffriggere il cipollotto per qualche minuto. Amalgamate la 'nduja e fate insaporire ancora un minuto.
    Versate la pasta nell'acqua bollente salata.
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  • Amalgamate la granella di fave al sugo e poi unite qualche cucchiaio di acqua di cottura della pasta. Aggiustate di sale.
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  • Scolate la pasta al dente e amalgamatela al sugo in padella. Servite subito dopo aver spolverizzato con del pecorino grattugiato.
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Valori nutrizionali
Pasta con 'Nduja e Fave
Amount per Serving
Calorie
602.8
% Daily Value*
Fat
 
26.12
g
40
%
Proteine
 
19.66
g
39
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Nutrition Facts
Calorie
602.8
Calorie
602.8
Nutrition Facts
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